أسلوب الحياة الحديث: التنقل في تعقيدات الحياة المعاصرة في المنظر المتغير باستمرار لوجود الإنسا…

الجميع يحب مجموعة منتقاة بعناية من أفضل العناصر الخاصة بك. سيوفر هذا للقارئ الكثير من الوقت والجهد.

تغييرات في الروتين اليومي: يميل الناس إلى قضاء ساعات النهار في الأماكن المغلقة المكيفة.

الجزيرة صحيفة سعودية يومية تصدر عن مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر ومقرها العاصمة الرياض.

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

ساهم التطور الصناعي والسياسي الذي بدأ في القرن العشرين، في التقليل من وجود الطبقات وانصهارها؛ حيث أصبح من الممكن أن يشارك الأفراد من أي طبقة في عملية صنع القرار والوصول إلى السلطة بسبب انتشار التعليم والتطوّر في الجوانب المؤسساتية في الدول الحديثة، وبالتالي تنقّل الأفراد في الطبقات دون قيود، إذ ترحب طبيعة العصر الحديث بتطوير الذات الفردية وتساعد على ترقيها.[٤]

يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]

يساعد فهم البداية والنهاية الفلكية لفصل الصيف في التخطيط للرحلات والأنشطة الترفيهية بشكل مناسب، حيث يمكن تجنب الأنشطة الخارجية في أوقات الذروة الحرارية.

المرأة القائدة لا تشكل تهديدا، حان الوقت لنعي أننا نزدهر عندما نتقبل التنوع -- رئيس الجمعية العامة

يجب عليك تحليل المراجع المتاحة بعناية من أجل اتخاذ القرار الصحيح بشأن الموضوع الذي يمكنك العمل عليه بدقة وتوسيعه إلى مستوى آخر بالكامل.

الريجيم وتخفيف الوزن هل سكر ستيفيا مسموح اضغط هنا في الرجيم؟ أسرار اختيار الشوكولاتة الداكنة الصحية هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة ما الفرق بين التكميم وتحويل مسار المعدة؟ تعرّف على فوائد جراحة السمنة وأهم أنواعها تعرّف على بالونات المعدة: فوائدها وأشهر أنواعها المزيد عن الريجيم وتخفيف الوزن

٤ انعكاس الحياة الاجتماعية والطبقية على الإنسان الحديث

يُفضل البقاء في الأماكن المظللة خلال ساعات النهار الحارة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.

الإقلاع عن التدخين فوائد الإقلاع عن التدخين بالصور المزيد عن الإقلاع عن التدخين